４月２７日下午，由学生学习与发展协会和和学生国际交流协会联合举办的品牌活动之英语角在我校大学生事务中心１０６室举办。本次英语角活动邀请来自学生国际交流协会的嘉宾——聂文娇，就“如何克服社交恐惧”这一主题交流分享。

　　活动伊始，聂文娇带领同学们进行名为潘多拉魔盒的游戏。每个人分别抽取纸条，抽到纸条上写有文字的同学，需要向大家简单介绍自己。小游戏有效地带动交流氛围，加深同学们对彼此的了解。

　　紧接着，聂文娇用中英文分别介绍何为社交恐惧症。社交恐惧症是一种焦虑性障碍，其特征是当处在公共场所或与人打交道时，出现显著而持久的害怕。怕被别人注视或否定的评价，担心在他人面前出丑或遭遇尴尬，因而尽力回避。社交恐惧症不仅表现在心理上，而且在生理上也有明显特征。比如脸红、心跳加速、颤抖、流汗、呼吸困难、大脑一片空白等。

　　随后，聂文娇抛出四个问题：你是社交恐惧症患者吗？你如何理解社交恐惧症？如何克服社交恐惧症变得更加外向？如果你是社交恐惧症者，有什么感受？在场的同学分组讨论，并派出代表展示自己的交流成果。有同学表示自己有轻微的社交社交恐惧症，当与别人交流时，容易感到紧张不安。克服社交恐惧症需要从心理上改变，我们应该相信自己的交流能力，勇于发表自己的看法，不害怕尴尬。

　　接着，聂文娇发起二次讨论：你是一个外向的人吗？我们应该如何与他人交流？分享你与朋友交流的经验。现场氛围良好，同学们踊跃分享社交经验：社交需要保持坦诚，真诚是最基本的社交礼仪；挖掘共同点，找到共同话题，双方会产生“酒逢知己千杯少”的感觉；善于发现对方的闪光点，学会赞美对方。

　　活动最后，聂文娇播放《功夫熊猫——盖世五侠的秘密》节选，视频高校有趣，现场气氛轻松活跃。

　　至此，本次英语角活动结束。