（据法学院报道）10月10日，接我校心理健康中心要求，法学院全体心理委员,心理健康部成员与宿舍长组织同学们观看线上心理健康教育专题讲座《情绪的智慧》。

　　此次讲座是2021年10月10月精神卫生日专题讲座，由宋振韶主讲，宋振韶从情绪的种类，情绪从哪里来，为何要调节情绪，情绪调节的方向等方面讲述此次讲座的内容。

　　习近平总书记提出“加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”，而大学是人生的关键阶段，培养良好的情绪调节能力，增强心理调适能力是大学四年学习、生活的必修课，也是同学们成才的必备条件。

　　宋振韶指出，情绪是行为的动力之源，所有的情绪都有意义，当情绪被理解，就从“阳力”转化为“助力”,而情绪本质上是神经传导的“能量”，只能被转化而无法被消灭,因此情绪本身不是问题,处理方式才是问题。同时，宋振韶表示，情绪是通往认识来层自我的便捷道道,尊重情绪和感受也将通过情绪更了解自己的内心。

　　此次专题讲座使得听课成员受益匪浅，写下感悟心得，深化对情绪问题的认识与理解。

 　　此次活动有助于同学正确认识情绪问题，关注情绪状况，对于提高适应能力，培养健康心灵具有积极的促进作用，同时有助于更好的为同学服务，帮助解决一系列相关问题，助力我校五有人才的发展。