[法]学院新生观看心理健康教育专题报告
2021-09-16
来源:法学院
作者:冯星翰,李昕乐
责编:刘宇韵
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(据法学院报道)9月11日晚,法学院2021级新生观看心理健康教育专题报告,学院各个专业学生全部参加会议。
本次会议主讲人为学生心理健康教育与咨询中心教师滕亮,滕亮从生活环境、人际关系以及学习等方面列举了大学与高中的差异,深入浅出地介绍了大学生常见心理问题和心理危机类型,示范和演练了基本应对技能。
大学是人生的关键阶段,培养良好的心理素质,增强心理调适能力是大学四年学习、生活的必修课,也是同学们成才的必备条件。滕亮指出,大学时代是学生心理产生问题的多发期,这些问题的原因来源是各个方面的,因此心理健康就对大学生发展尤为重要。他认为新生在大学要放平心态,不要给自己太多压力。他提出,当代青少年要树立正确的自我发展目标,不要自卑,勇于接纳自己,乐于交往,融入集体。
同时,滕亮梳理大学新生主要困扰:需要独自处理各种生活琐事的生活困扰,课外兴趣与课内学习冲突的学习困扰,还为熟悉的人际关系困扰、没有明确的奋斗目标的目标困扰。
最后,滕亮就新生间常出现的问题,建议新生,面对初入大学的困扰,应正视和接受心理不适状态,尽快实现由中学生到大学生、由被保护人到独立人的角色转换,从自我、超我、本我三个方面出发,具体阐述如何培养完美人格。
此次报告有助于新生正确认识初入大学所面临的困惑和问题,关注自我心理健康状况,对于新生提高适应能力,培养健康心灵具有积极的促进作用。