（据体育学院报道）4月4日下午，体育学院在三号教学楼报告厅召开“运动是良医”主题报告会。体育学院副院长马国栋主讲此次报告会，学院部分教师及学生代表参加。

　　会议伊始，马国栋向在场学生发问：为什么现在青少年需要进行锻炼指导？他讲到，随着现代交通工具的快速发展，在生活中大大减少了行走和跑步的机会，无意间丧失了很多运动机会，因此运动成了现在青少年不可缺少的一部分。

　　随后，马国栋提到，在现代快节奏的生活中，儿童肥胖率持续上升，乡村学生超重已经超过城市，预示着我国青少年已经进入肥胖流行阶段，现如今就如何预防和解决肥胖带来的疾病已经成为至关重要的事情。马国栋强调适宜的运动有利于降低心脏病、中风、高血压等慢性疾病的发病率。
　　
　　接下来，马国栋从“运动是良医”的起源与发展展开讲述，他以清华大学在体育课上要求学生参加长跑，提高自身身体素质为例，告诉在场学生科学健身是公民的健康责任。

　　最后，马国栋讲到，颈椎病是人体颈椎的椎间盘退变、骨质增生压迫颈椎血管、神经而引起的不适症状，主要表现为颈、肩、背、酸疼，上肢麻无力，重者大小便失禁等。在生活中，可以通过更换枕头、改变坐姿、防寒防湿的措施进行预防，并可以通过加强颈背部肌肉力量来进行治疗。

　　此次报告会的顺利召开，有利于增强学生健康锻炼的意识，掌握科学的运动方式，树立健康理念，为学生的健康身心发展打下了良好基础。