“当生存是规则，不是你的选择，于是你含着眼泪，飘飘荡荡跌跌撞撞地走着。你不是真正的快乐，你的伤从不肯完全的愈合……”听着一首《你不是真正的快乐》，脑子里却想着抑郁症的惨案。近年来，抑郁症悄无声息地出现在人们面前，并迅速在人们中间蔓延开来。对于大多数人来说抑郁症早已不是什么陌生的词了。每次一有公众人物因为抑郁症自杀的消息流出，它就会“荣登”热搜榜首，使得人们不得不正视这个恐怖的“杀手”。

　　2017年才刚刚开始，一则消息迅速占据了人们的视线：2月24日晚，著名人体摄影师任航跳楼自杀。 这是继张国荣之后又一位跳楼自杀的抑郁症患者。近几年也有很多人被怀疑因抑郁症自杀，如乔任梁、本兮等等。娱乐圈中也有很多人承认自己有抑郁症，如崔永元、杨坤、成龙等等。显然，娱乐圈是抑郁症的高发区，但是并不只有娱乐圈是这样，越来越多的人也都有抑郁症倾向。网上一个关于“自己是否有抑郁症或者抑郁症倾向”的投票帖子，投票者中竟然有70%选择了是，而评论区中很多都是十几岁或者二十几岁的年轻人甚至未成年，他们的压力无外乎学习、工作、朋友和亲人。

　　互联网时代到来，于无形之中加快了人们的生活节奏。越来越多的人选择了随波逐流，学业压力、工作压力、生活压力……越来越多的难题困扰着新生代群体。地球每一分每一秒都在运转，时间一刻也不会停留，这个世界每时每刻都在变化，而那些跟不上时代节奏的人的压力也与日俱增。随着生活及工作压力的增加，患各种心理疾病的人数呈明显增长的趋势，增长趋势最明显的，是焦急、抑郁这两类心理疾病。严重的抑郁症患者则会有明显的自杀倾向，表现为自我评价低、对各种事物都是去兴趣或者精神痛苦、总是失眠等等。抑郁症不仅是心灵上的感冒，更是一种精神上的折磨。这是一种更深层次的伤害，与身体层面的伤害相比，其恐怖程度简直令人窒息。因为它在吞噬着患者的生存意志，让患者以自己结束自己的生命的方式做一个最后的了结！

　　抑郁症确实很可怕，但是并不是不能治愈的。还记得我开头说的一个词吗？没错，就是快乐，真正的快乐可以抚平你的伤口，增强你的生存意志。曾经我看过一篇《善良回家》的文章，然而现在我却看到了快乐在流浪。如果要用金钱等物质来衡量它的价值的话，这种廉价的东西简直唾手可得，但是事实却并非如此。俗话说得好：解铃还须系铃人。所以精神上的疾病单纯用物质药物来治的话，只是治标不治本，要根治的话需要的是“精神药物”。可能跟人们的性格有一定的关系，但是周围的环境也是至关重要的，需要我们用爱来陪伴他们，理解和包容可以缓解他们的异常情绪，他们需要的是对方的肯定、朋友的关系和家人的爱。

　　但是现实中不乏一些自欺欺人的情况，就像是《小丑》里写的那样：“掌声在欢呼之中响起，眼泪已涌在笑容里，启幕时换了送到你眼前，落幕时孤独留给自己。”这种人看起来每天都很开心，但是否真正的快乐，只有他们自己知道。在微笑抑郁症患者的微笑中，他们的微笑其实是认为自己宛然无可救药的绝望，而所谓的微笑，只不过是他们迷惑自己、不愿承认抑郁的一种防御机制罢了。用微笑迷惑自己，同时也迷惑了别人。在各行各业中，微笑是最基本的表情，人与人之间的关系很多都是通过这种渠道建立起来的。有人说这不过是一场假面舞会而已，但是最后我们要面对的还是最真实的事实。

　　“把你的灵魂，关在永远锁上的躯壳，这世界笑了，于是你合群的一起笑了……”当你知道自己是不是真正的快乐的时候，为什么还要欺骗自己、逃避现实呢？适合自己的才是最好的。不需要讨好，也无需迎合，在生活的舞台上，自己才是真正的主角。给自己一个正确的定位，合理规划好当下的每一步是多么简单的事。

　　每个人都有一段苦涩的过去，但不是每个人都有一个甜蜜的未来。你可以一直不幸，但是你不能选择逃避。真正的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的献血……