５月１４日下午由学生学习与发展协会和学生国际交流协会联合举办的品牌活动之英语角在我校大学生事务中心１０３室举办。本次英语角活动邀请的嘉宾是来自学生国际交流协会的邢宇轩。本次活动就“爱你老己”这一话题展开讨论。

　　活动伊始，邢宇轩借助PPT，向同学们介绍本次英语角的主题背景与分享框架。“‘爱你老己’不是一句空泛的口号，而是学会接纳过去、拥抱当下自己的过程”，她结合“自我接纳”的概念，用“讨好全世界，却弄丢自己？”的提问引发同学们的思考，并分享“我与我周旋久，宁作我”的名言，引导同学们反思与自我相处的方式。

　　随后，邢宇轩带领同学们进入主题分享环节。邢宇轩围绕“Old Self”“Love”等关键词，通过例句讲解、词汇辨析的方式，帮助同学们区分“自私”“自恋”与“自我关怀”，同时拓展“无条件之爱”“普世的爱”等相关英语表达。同学们在互动交流中，用英语分享了自己对“爱自己”的理解，现场氛围轻松而温暖。

　　紧接着，邢宇轩向同学们分享自我关怀的实用方法：像对待朋友一样和自己对话、建立“情绪充电站”、设定情绪边界等，并鼓励同学们用英语写下一句自我鼓励的话。“我做到现在这样，已经很棒了！”“每个人的节奏都不一样，我只是在走自己的那一段”，一句句温暖的文字，传递着同学们与自我和解的勇气。

　　最后，邢宇轩以“Please Love Yourself”收尾，再次强调自我关怀的重要性，鼓励同学们以更温柔的态度对待自己，在成长中学会接纳、欣赏与善待每一个阶段的自己。活动不仅提升了同学们的英语表达能力，更传递了积极的心理态度，让同学们在交流中学会与自己和解，带着勇气与温柔继续前行。

　　至此，本次英语角活动顺利结束。