１２月３日下午，由学生学习与发展协会举办的答疑坊在我校大学生事务中心１０６室如期举行，本次活动邀请的嘉宾是体育学院的讲师刘云午老师，活动的主题是“‘学习答疑”，旨在帮助同学们解答知识困惑，明确学习目标，掌握学习与创业方法，培养同学们的思维能力，从而助力学业提升。

活动伊始，刘云午进行了简单的自我介绍，以和蔼可亲的语气鼓励同学们提出自己在学业上的困惑并给予解答。同学们积极参与，就自己在训练实践和职业规划中遇到的各种问题与困惑踊跃提问。

随后，有同学提出，康复学科目前进入公众视野，如何看待其发展前景？刘云午以丰富的经验与深厚的专业知识作出讲解。他认为康复学科发展前景极好，但同时也存在许多弊端，例如市场乱、门槛低、专业性低等等，并以学校球队队员被夸大病情的事情来举例。接着，有同学提出困惑，在日常生活中，我们如何管理饮食？对此，刘云午从两个方面出发作出解答。如果想要先减脂，则需常吃“干净食物”，例如家常菜，在保持家常菜的进食不变时，将米饭、面条等主食换成玉米、红薯等，即可进行有效的减脂。而如果想增肌，则需要保持良好的运动习惯，虽然健身房“撸铁”十分流行，但也存在危害。无论是增肌还是减脂，都需把健康放在第一位。而后，刘云午分享了自己学习与创业的经历，并就创业过程中遇到的困难与挑战为同学们提供有效的经验和方法，创业时需先把握好方向，从基础做起，多实践，然后再投入资金。同时也要保持良好的运动习惯，运动基础要打牢，身体才是革命的本钱。

最后，刘云午为同学们提出三点建议：第一，对未来有具体的规划，明确学习的方向与目标。第二，多种方式了解本专业招聘信息。第三，要及时了解与本专业就业的相关政策。

至此，本次答疑坊活动顺利结束。