这部电影并不像一部小说，没有跌宕起伏、复杂曲折的情节，也没有凄美悲凉，荡气回肠的爱情。它更像是一篇静静的散文，将一个关于青春和勇气的故事娓娓道来。

　　徐青青的母亲跟别人走了，只剩下她跟父亲一起生活，她独立经营着古老钟的表店。某天，一名叫蔡子涵的男生前来修表，青青认得他，他之前曾睡在她家的门口。这个羞涩的男孩子几天都来找青青修表，他终于鼓起勇气告诉青青他是她的国中同学，青青还在言语间知道这个男孩子是喜欢自己的。青青的寂寞心房砰然敞开，与他展开了一段纯纯的爱恋：他带着她走出了老钟表行、步上通往外面世界的铁轨……

　　自从上次去了山间瀑布之后，子涵就再也没有出现，直到青青打电话到子涵家中，子涵的父母竟告诉青青，他们的儿子已经死去了。

　　当子涵再次出现的时候，青青要去他的家，他果然带到了自己的家。子涵的父母才告诉青青，当年子涵死去之后，柏宇患上了精神分裂，他每天三点钟之后，都会变成子涵。

　　子涵的父母将要搬走，柏宇也将回到美国的父母身边。青青担心自己再也见不到子涵了，她终于踏上了多年来都不敢坐的火车……

　　那些水彩般美丽的画面，只会让人更加心疼逝去的青春年少。那个每天下午三点钟醒来，去青青的钟表店里羞涩地介绍“我是你的国中同学，你每天总是七点半以后翻墙进入教室，下完第二节课后你总会去福利社，你中午总是不吃饭，但一到12点你就会喝一大瓶牛奶，午睡的时候你总是跑到大树下面看书，一到两点半你就会睡觉，三点你会准时醒来，放学后你总是去买鸡蛋糕，喂完小呆后你才回家，在等最后一班火车的时候你会开始吹口琴”的男孩，甚至是毫无意识的，也无法被避免的扑向死亡。没有人疏导，也无法疏导，对生命无法把握，对死亡无法感知。

　　爱的代价是这样的惨痛，青春就这样沉睡了十年，再苏醒，又是一次磨难，但也是一次涅磐。故事的结局，其实是我喜欢的，陈柏宇以后不会再寂寞了，而蔡子涵，因为爱变得勇敢。

　　导演的话：曾经有一条社会新闻，四个男孩子相偕去戏水，结果大浪一来，三个人死掉了，只剩下一个活着游回来。报纸上谈论著死掉的那三个孩子，而我急切地找活着的那一个：怎么没有他的名字呢？怎么没有人告诉我只剩下的他过得怎么样呢？大家都替死的人感到难过，我却一直在想，活下来的那一个，一下子失去了三个好朋友，他会不会孤单？所以我有了《沉睡的青春》。

　　沉睡，说的不是青春的消逝，而是生命的孤寂，可是却用一种带着诗意的甜美浪漫被呈现出来，原因是我并不想再增加生命的悲伤，相反地，我想疗伤，静静地、缓缓地、帮忙那些有遗憾的生命找到存在的力量。

　　但归根到底，它还是一部爱情片，用两个人，讲了两个暗恋的故事，然后告诉我们一个道理：人都是怕寂寞的。

　　《沉睡的青春》里的陈柏宇拉不住已经离开的朋友，索性自己变成了他。每次他在不同的地方醒来，都能感受到他来过的痕迹，仿佛，那个已经离开的蔡子涵从来没有离开过，或许蔡子涵真的没有离开，因为那个害怕寂寞的陈柏宇从来没有放他走过。直到最后，那个变得勇敢的蔡子涵也是在陈柏宇的身体里告诉徐青青，他喜欢她，然后在陈柏宇的身体里完成了最后的一跃，陈柏宇离开的那一刻，蔡子涵才是真正的离开。

　　他再也不会出现在另一个身体里，因为徐青青可能并不爱他，徐青青，只是另一个更加寂寞的人。

　　只是因为太寂寞，她才会企图想要带走只会在三点后爱她的那个讨厌她的人。有什么所谓呢？因为蔡子涵的出现，她知道，原来还有人爱她。因为陈柏宇的出现，她知道，原来她还是害怕寂寞。不然，她不会站在街角小声地喊徐青青，可是，就连爸爸，也对徐青青三个字没有反应。所以，她只能踏上火车。她知道自己再也不会回来。所以，她要带上那个三点后才开始爱他的人。或许，徐青青真的是一个自私的人，但是，谁又知道自己在那种寂寞的环境下不会自私呢？

　　因为寂寞，所以陈柏宇变成了蔡子涵，因为寂寞，徐青青要带走3点以后的蔡子涵。陈柏宇还是喜欢蔡子涵的，徐青青，却只是不喜欢习惯了的寂寞。

 
片尾曲——《多余》　
我还是这样的想象，事实总是多于遐想。
你也不用刻意的补偿，到现在有或没有的感伤。
可是始终还是这样，我连挣扎都不想抵抗。
躲起来也显得那么匆忙，这可不像我应该的模样。
我还是站在了多余的一旁，无聊的歌唱。
我像是一双多余的翅膀，不能带你飞翔。
　　
是你让我回到了开场，黑暗就在不远的前方。
时间总是顺着它的方向，不是你我就可以阻挡。
我还是站在了多余的一旁，无聊的歌唱。
我像是一双多余的翅膀，不能带你飞翔。
　　
我也不想飞翔。