比赛共分为自我介绍、角色互换、压力面试、人在职场、嘉宾才艺展示和观众抽奖六个环节。首先,参赛选手根据应聘职位进行自我介绍，在接下来的角色互换环节中选手提出与应聘职位相关的问题，由考官作答，充分展现了参赛选手的知识储备和自身修养。在压力面试阶段，考官有时会提出一些尖锐的问题，而有的选手对答如流，表现出了机智的应变能力和团队合作能力。富有创意的环节是选手们用个人才艺展示的形式模拟了在职场中遇到问题时解决方法,以一场没有"硝烟"的唇枪舌战再现了面试环节的激烈竞争。
 
　　经过激烈的角逐，陈凯获一等奖，庞艳丽和刘豹等分获二、三等奖。此次活动为在校学生更顺利地融入社会提供了一个平台，使同学们提前学到了一些应聘经验与技巧，为以后就业面试进行了热身。