1、了解自我  悦纳自我
能体验到自己的存在价值，能了解自己，悦纳自己，对自己的能力，性格和优缺点做出恰当、客观的评价，自信乐观，生活目标和理想切合实际，能扬长避短。
　　2、正视现实  接受现实
能面对现实、接受现实，并能主动地去适应现实。既有高于现实的理想，又不会沉缅于不切实际的幻想和苦恼中。
　　3、热爱生活  有效学习
能珍惜生活和热爱生活，并在生活中享受人生的乐趣，对学习具有较浓厚的兴趣求知欲，并能取得理想的效果。从学习和工作中得到满足和鼓励。
　　4、接纳他人  悦纳他人
乐于与人交往，能接受他人，悦纳他人。能用尊重、信任、友爱、宽容的积极心态与人相处。能分享、接受和给予爱与友谊，能与他人同心协力，使人际关系处于和谐的状态。
　　5、控制情绪  乐观开朗
能经常保持愉快、乐观、开朗、满足的心情，能适度的表达和控制自己的情绪。
　　6、人格健全  适应良好
人格结构发展平衡，所思、所想、所言协调一致，具有积极进取的人生态度。
　　7、心理行为  符合年龄
具有与其同年龄多数人相一致的心理行为和行为特征，即个人的认识、情感、言行、举止等都符合其所处的年龄段的特点。