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吴奇人

主题:爱情     2018-07-31 21:22:20
感觉和女朋友关系越来越陌生了 想和她倾诉,她说我想的太多,不想和我讨论。 我真的很苦恼 不知道做些什么
斑竹回复: 同学你好,斑竹认为男女朋友关系的维护是需要双方共同努力的,需要相互的理解、帮助,或许你的女朋友还没有更深的理解你内心的想法,你可以试着去说一下自己内心遇到的问题,表现出你需要她的帮助,她或许会和你继续讨论,同时你平时也要关心对方的问题,这样有利于维护你们之间的关系,希望这些可以帮助到你!


秋月白

主题:心理学     2018-07-28 16:24:03
我能把心理学作为业余学科修一下吗?
斑竹回复: 对不起同学,咱们学校目前没有心理学专业,如果同学感兴趣的话,你可以在课下自己学习。


林西

主题:自从开始谈恋爱之后,一直控制不住自己的情绪     2018-07-21 22:39:38
你好!我是一名即将步入大四的学生。自从开始一段感情之后,我的情绪状态转变非常大,一直不能控制自己的情绪。希望可以得到一些帮助
斑竹回复: 同学你好,斑竹认为,在恋人关系里,自己突然的情绪改变可能是因为你把对方看成了一个特别懂你理解你的人,你觉得ta懂得自己的所有情绪,实际上ta并没有你想象的那么厉害,两个人之间还是需要沟通理解与包容,对方不是你发泄情绪的地方,在相处之中,在生活之中,要学会不迁怒别人,更不要迁怒你喜欢的人,希望能对你有所帮助。


小能

主题:矛盾     2018-07-17 22:16:52
我觉得我很矛盾 我讨厌一个人吧 讨厌到那种不想看见她的地步 但是只要她有什么事 我还是会去帮她的 可能就是那种什么事都想做到最好 不想让别人失望 老是觉得心里累 不想再这样了 我怕会得病。
斑竹回复: 同学你好,斑竹认为你是一个特别善良特别热心的人。其实有时候他人的评价好像没有那么重要,别人失望与否,好像也没有那么重要。最重要的是你自己。不让自己失望就很棒很棒了。先对自己负责才能对别人负责。如果因为不让别人失望把自己拖得很累就不是那么合适了。遵循你自己的心,只要你觉得这样做是对的是合适的,去做。如果讨厌一个人,可以试着先平静自己的心,总会发现美的东西。加油!


郭子瑜

主题:烦躁     2018-07-11 22:42:22
我最近一直很烦躁,遇上一点点别人都不会介意的小事,我就会非常介意,非常烦,特别想发脾气。和对象聊天,聊着聊着就会烦,就不想说话,无论他说什么我都不想说话,而且他越说我越烦。他一直跟我说让我改改脾气,可我觉得我做不到,我觉得他接受不了可能没有很爱我。我也不想这也,可是一遇上事情就控制不住的想发脾气,我该怎么办
斑竹回复: 同学你好,非常能够理解同学的这种心情,最近天气炎热,炎热的天气使大家心情变得烦躁在所难免,斑竹最近也是热的坐立不安呢!但是斑竹认为越是在这种时候越要保持心静,不只是因为“心静自然凉”,更是在这种环境下很考验一个人的忍耐力和意志力。关于同学和对象聊天的问题,建议双方好好的交流一下,同学可以将自己现在的状态告诉他,相信对方一定可以理解你的。当然两个人在一起真的是非常非常不容易,同学也要克制一下自己的脾气,同学可以听一点舒缓的音乐、读一读喜欢的书籍,努力保持内心的平静。希望可以帮到你!


兮兮

主题:亲密关系     2018-07-11 11:15:55
害怕与别人建立亲密关系。
斑竹回复: 同学你好,斑竹曾经听老师说过,你害怕一件东西而恰恰说明你渴望。你害怕亲密关系可能是希望建立亲密关系。希望得到别人的认可,这是很美丽的一件事,不要去害怕,尝试去接受别人,打开你的心,让别人住进来,同时你会更加快乐。加油吧!


久久

主题:昼夜颠倒     2018-07-11 11:08:31
最近白天睡太多晚上总是睡不着,睡不着就容易胡思乱想,咋整?复习效率不高,每天都无精打采的。很烦!
斑竹回复: 同学你好,斑竹认为可能一时的生物钟乱了导致你一直不在状态。尝试改变一下你的生活状态,比如去跑跑步,睡前看本书,写写日记都是不错的选择呢。复习效率不高可以先找出效率低的原因,比如手机问题可以不带手机或者不连接网络,加油,只要你想做,就一定能做到。


悟空

主题:人际交往     2018-07-10 10:16:25
进入大学感觉人际交往方面有些吃力,不知道怎样更好的与人相处,常常很疲倦这种感觉,可能我人际交往敏感度有些高了吧,请问一下怎样才能更好的与人相处?
斑竹回复: 关于人际交往方面,其实是一个词叫做“乐群”,首先要正确的评价自己与人交往时,保持自身的人格的完整性,了解彼此的义务和权利,不是一味的付出或索取,客观的了解他人,积极的沟通,关心他人的需求,看到优秀的一面诚意的赞美,当不好的一面出现的时候,善意的给予意见和批评。加油,相信你会越来越好!


袁丽敏

主题:手机依赖     2018-07-08 20:30:00
最近要考试了,总是放不下手机,没有手机不知道干嘛,心情越来越不好,不知道怎么解决。
斑竹回复: 同学你好,斑竹认为临近考试有些焦虑是难免的。放下手机,走出宿舍,静下心来学习也不是一下子就能做到的,要有一个过程。先给自己定个复习计划,再给自己定个每日计划,具体到几点做什么。在学习的时候不带手机或者交给别人保管都是不错的方法。早睡早起,以充沛的精力去迎接每场考试。加油哦。


王吗

主题:偏执怎么办     2018-07-06 14:43:16
感觉自己好像很偏执,总是敏感多疑,有点接受不了失败,如果失败就会很难受,也很难改变自己的观念,我该怎么办?
斑竹回复: 同学你好,认识到自己的偏执是件重要的事,希望下面的小tips能帮到你。 1.要意识到偏执的危害   需通过一定的环境制约,会使他们逐渐认识到自己的失误;而且伴随着失误概率的提高,家人或同事要向他晓以偏执的危害,使他明白,偏执不仅会使亲情冷淡,同事关系疏远,还得不到他人的理解、支持和同情,使自己陷于孤立的境地,同时还常使自己陷于激愤的情绪之中,影响身体健康。只有不再固执己见,认识自己性格的弱点,才能正视客观现实,谋求适应环境,从而使性格变得灵活随和一些。 2.学会思想方法,客观地分析和认识事物,克服主观片面性   对于非原则性问题,要以随和、宽容的态度来对待,不必事事较真,以仁义之心待之,就能协调人际关系。对于一些意见分歧,只要宽容以对,互相谦让,就能化干戈为玉帛,消除隔阂,增进感情。 3.要经常不懈地进行自我克制、自我疏导,控制不良情绪发生   当别人的意见与自己相左时,要抑制自己的情绪,不要与人相争、相辩,而是采取回避的办法,离开现场,使激动的情绪自行平息。在与朋友或同事闲谈或研究工作时,一旦遇到意见分歧要提醒自己虚心、耐心,不要横推车,强词夺理。即使是不得不表达自己的意见,也要沉着、稳重,力求客观,以理服人,不要鄙视他人。 4.适当地处理自己的言论   如果你的发言理据充分,站得住脚,会得到大家的信服和掌声;如果你的发言不能服人,就应以幽默的调侃为自己下个台阶。这样做,既不伤你的自尊心,也对制约偏执心理颇有益。   鸡汤认为,失败没什么,这次失败一回,还有下一次,下次又失败了,还有下下次,就算一直失败,怕什么,只要还活着,就有无穷无尽的下一次机会等着你,相信下一次的自己,“行到水穷处,坐看云起时”。

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